Mandeterapeut

– Din personlige udvikling

Kender du det?

Jeg har mistet mig selv
Jeg føler mig tom inden i
Jeg ved ikke længere, hvad jeg har lyst til
Jeg burde være glad, men er trist og tung
Jeg føler mig udbrændt af at præstere hele tiden
Jeg føler mig alene, selv om jeg har en familie
Jeg mærker indre vrede, men kan ikke sætte ord på det
Jeg ved ikke, hvem jeg er efter min skilsmisse

Som mand og menneske kommer der perioder, hvor du stiller spørgsmål til, hvem du er, og hvilken retning du vil i livet. Din identitet udvikler sig gennem hele livet, og særligt i livets overgangsfaser kan gamle mønstre udfordrer og bremse dig. Her kan større følelsesmæssig modenhed gøre det lettere at håndtere forandringer og skabe stærkere relationer. Læs mere om identitet hos mænd, følelsesmæssig modenhed og livets overgangsfaser, og få inspiration til, hvordan du kan stå stærkere i dig selv.

Kontakt mig 20 71 21 22

Annette Jønsson

Mandeterapeut & Ledercoach

1:1 session

Du kan vælge et individuelt forløb, hvor du arbejder alene med mig, som din sparringspartner, terapeut, coach og udfordrer.

Retreat

Mærk nuet, mand! Retreat for mænd i en overgangsfase, der ønsker forandring. Få klarhed i et fællesskab, der får dig fra hovedet ned i kroppen.

Ledercoaching

Jeg coacher ledere, ejerledere, direktører og iværksættere til øget indsigt, balance og
forståelse af egen adfærd og følelser.

Hør fra mine

Tilfredse klienter

Læs flere anmeldelser på Google

Forrige Næste

Karsten Larsen

“Hej Annette, håber alt er vel. Jeg skriver til dig da jeg bare lige vil fortælle at jeg er et rigtig godt sted, jeg kan mærke hvor meget min terapi virkelig har hjulpet mig, jeg har mødt en virkelig sød kvinde, som matcher mig rigtig godt, og hun kan mærke hvor meget i kontakt jeg er med mig selv og mine følelser bl.a.
Og der må jeg bare konstatere at der har terapien hos dig virkelig gjort det den skulle, selvfølgelig er jeg jo selv blevet meget opmærksom på det, og udvikler mig jeg også selv løbende.

Så jeg skriver til dig fordi jeg gerne vil sende dig den største tak 😊😊 og du skal jo virkelig bare fortsætte dit vigtige arbejde 😊”

Michael Nielsen

“Mit forløb hos Annette Jønsson
Inspirerende, motiverende, illustrativ, engageret og resultatorienteret. Det er for mig de absolutte nøgleord, der beskriver Annette gennem hele mit forløb.
Annette har virkelig formået at rykke mine grænser, både som menneske og som mand. Hun har hjulpet mig med at finde sider af mig selv, jeg slet ikke vidste, jeg havde. Vigtigst af alt er jeg blevet meget bedre til at “mærke” mig selv og meget mere opmærksom på mine egne følelser, behov, og hvad jeg egentlig ønsker mig af mit liv.
Jeg startede med en enkelt 1:1 session hos Annette, og mange flere fulgte, efterhånden som vi fik pejlet os ind på mine specifikke behov og ønsker – eller rettere, mine fejl, mangler og problemer. Læs mere“

Thomas Nielsen

“Jeg vil gerne sige tak for din nærværende tilgang, dine refleksioner og den støtte, du har givet mig undervejs. Forløbet har været givende og har givet mig indsigter og værktøjer, som jeg tager med videre.”

Admira Kokanovic

“Jeg kan kun give Annette mine varmeste anbefalinger.❤️
Da jeg startede mit forløb, følte jeg mig overvældet og havde alt for meget på min tallerken. Annette hjalp mig hurtigt med at skabe overblik og få placeret mine udfordringer “i kasser”, så de blev langt mere håndterbare. Det gav mig ro, klarhed og følelsen af at blive “vækket” igen. Læs mere“

Jeg hjælper mænd, der har mistet sig selv, står i en livskrise eller søger retning i næste kapitel af livet

Start din proces nu!

Retreat for mænd – tid til at mærke dig selv

Har du brug for at stoppe op, trække vejret og mærke, hvad der egentlig foregår indeni dig?

Vores retreat er skabt til dig, der ønsker ro, klarhed og en stærkere kontakt til dig selv. I trygge rammer og sammen med andre mænd får du mulighed for at slippe hverdagens tempo og forventninger – og i stedet vende opmærksomheden indad.

Her arbejder vi med nærvær, følelser og personlig udvikling gennem samtaler, øvelser og refleksion. Du får mulighed for at stå tydeligere i dig selv, mærke dine behov og finde retning i dit liv.

Et retreat er ikke en flugt fra livet – det er en investering i at leve det mere ærligt, balanceret og med større bevidsthed. Mange oplever, at netop det at være i et fællesskab med andre mænd skaber nye indsigter, ro og handlekraft.

Læs mere 20 71 21 22