Bernstorffsvej 146, st.
2900 Hellerup
CVR: 21029203
Retreat for vildmænd i Rågeleje. Skab klarhed og kom ned i kroppen.
Du har styr på det meste, men mærker dig selv mindre og mindre. Dit liv sker i højt tempo, hvor du får ting til at ske og udretter en masse både professionelt og privat. Du føler, at du tager ansvar for din familie og leverer, hvad der forventes af dig – alligevel er der noget, som mangler.
Et sted på vejen har du mistet dig selv:
Dette retreat er ikke luksus. Det er ægte, enkelt og en nødvendig pause. Du vil opleve ro og begynde at høre dig selv. Du sover i telt og er ude i naturen, går i sauna og koldt vand.
Du spiser enkel, nærende mad og samles til proces om bålet. Det er råt, simpelt og det virker, hvis du ønsker at komme ned i kroppen og træne dit nærvær i et fællesskab med andre mænd, der har samme behov.
Vi arbejder i nuet og gennem den gestaltterapeutiske metode at finde indre ro og balance. Vi skræller larm og uro væk, kommer ind til kernen, hvor det er muligt at mærke efter.
Med udgangspunkt i dit liv lige nu – dit familiære ståsted, dine udfordringer og dit professionelle ansvar. Øvelser og temaer, der giver dig anvendelige metoder til at tage med hjem fra weekenden.
Du skal ikke på endnu et `snakke-kursus´. Du skal være villig til at sætte dig selv i spil og vove at være ærlig og åben.
Retreatet er et rum for at:
Du tager hjem med en række mærkbare forskelle. Større ro – større tyngde – større retning
Du har formentlig været på flere uddannelser og kurser i DK eller andre steder i verden for at blive bedre fagligt, teknisk og forretningsmæssigt. Nu er tiden kommet til at gå dybere i dit personlige lederskab og ændre de mønstre og vaner, der ikke længere tjener dig.
Weekenden har ikke til formål at fixe eller gøre dig til en anden. Fokus er, at du lærer dig selv bedre at kende, du får et stærkere fodfæste og mærker din krop, behov og følelser mere tydeligt. Sådan at du lettere kan leve efter dine indre værdier og opleve gnist og glæde i hverdagen.
Intensiv træning for mænd, som er ledere, selvstændige, iværksættere, håndværkere og specialister i deres områder. Fælles for alle er, at der er et behov og ønske om forandring og udvikling. At blive mere tro mod egne følelser og stå stærkere i ord og handling.
Du har styr på livet udadtil, men mærker uro, tvivl og manglende tilfredshed inden i. Og du er parat til forandring, og vil gøre det, der skal til nu.
En pause hvor du bliver inspireret, kan dele de svære ting og få respons fra de andre i gruppen. Tid for dig hvor du kun skal tage ansvar for dig selv og dine behov. Du finder ro, fokus og glæde i samspil med de andre på retreatet. Og du får nye indsigter i egen adfærd og værdier til brug i dine nære relationer og professionelt.
📍 Rågeleje – tæt på hav, skov og stilhed
⛺ Overnatning i telt
🧘♂️Yoga/meditation
🔥 Mad over bål + nærende måltider
🧊 Sauna & koldt vand
(Begrænset antal pladser)
Det er ikke et retreat for alle. Men hvis DU mærker, at det rammer noget i dig – er du ikke i tvivl. Ansøg om din plads nu. Så får du datoer, pris og indhold tilsendt.
Send mail til: aj@mandeterapeut.dk eller ring: 20 71 21 22.
Du får en 1:1 session med mig inden retreatet samt begge mine bøger.