Mærk dig selv

Stress er i stigende grad en folkesygdom, og mellem arbejde, huspligter og børn i hverdagens travlhed er det i stigende grad blevet sværere at stoppe op. Trække vejret og mærk dig selv, så du opdager, hvordan du har det lige nu. Det sker for mange mennesker, at de mærker stressen trænge sig på, og de ikke ved, hvad de skal gøre. De besidder ikke evnen til at håndtere stressen på egen hånd og dermed overtager den og styrer dig.
Måske har du pludselig stået med følelsen af, at du har glemt alt om dine drømme, under presset om at skulle udvikle og forbedre dig på alle områder konstant. Et evigt præstationsrace, som kører afsted uden, at du når at mærke efter, om du er tilfreds.

Er du kommet væk fra dine værdier som menneske eller har du svært ved at finde frem til, hvad du drømmer om og kommunikere dine ønsker højt?

I et forløb hos mig, arbejder du med de ting, der ikke virker i dit liv. Du får ryddet op i alt det, der forstyrrer og larmer og kommer ind til kernen af dine udfordringer. Pludselig vil det hele føles mere enkelt og til at tage fat på.