Udbrændthed hos mænd overses ofte, fordi mænd er vant til at skjule, når de har det svært. Det er svaghed at vise, man har det dårligt, tænker mange mænd stadig, og vælger en velkendt og tryg vej, nemlig at arbejde sig ud af problemerne. Det er nemmere end at tale om følelser og bede om […]
Jeg møder ofte mænd, der har meget travlt i hverdagen og bliver udmattede af de mange krav og forventninger. Udadtil ser det hele fint ud: karrieren kører, økonomien hænger sammen, og familien fungerer. De tager ansvar for det praktiske, men indeni mærker de uro, tomhed eller en følelse af at være kørt fast. Savnet af […]
Ofte møder jeg mænd , der er kede af, at kontakten til deres partner er rigtig dårlig. Når mænd trækker sig – er det som regel et tegn på en ubalance i forholdet, som ikke bliver sagt højt. Det starter ofte i det små. Han svarer kortere. Trækker sig fra samtalerne. Virker uengageret. Han bliver […]
Mange mænd går rundt med en diffus følelse af uro. Ikke nødvendigvis fordi noget er forkert, men fordi noget er uklart. De stiller sig selv spørgsmål som: Hvad vil jeg egentlig? Er jeg på rette vej? Lever jeg mit liv – eller reagerer jeg bare på det? At skabe klarhed i livet som mand. Klarhed i […]
Du kan have succes på jobbet, være en loyal far og partner, og alligevel mærke, at kroppen spænder, humøret svinger og dagligdagens småting irriterer. Stress hos mænd viser sig ofte tidligere i hjemmet end på kontoret. Ikke fordi parforholdet er problemet, men fordi det er dér, vi slapper af, og facaden falder. Det er også […]
Du kender det måske fra en rolig samtale, hvor nogen ser dig i øjnene, trækker vejret, lytter og svarer klart. Ingen kamp, ingen flugt, ingen forklaring udenom. Bare tilstedeværelse. Det er den kvalitet jeg kalder maskulint nærvær. Ikke en rolle, ikke et poleret ydre, men en kropslig, følelsesmæssig og værdimæssig forankring i dig selv, som […]
Jeg møder mange mænd i mit arbejde, der holder sig tilbage følelsesmæssigt og med deres handlinger i skræk og rædsel for at gøre noget forkert i deres parforhold. Det kan ende i en passiv og afventende tilstand, hvor selvværdet smuldrer, og du mister dig selv i komfortzonens trygge og behagelige favn. Er du bange for […]
Ofte får jeg henvendelser fra mænd, der har rodet sig ud i utroskab, fordi de ikke ved, hvordan de løser problemerne i parforholdet. Midtvejskrise hos mænd kan ende i utroskab, og det rammer hele familien. I sidste uge fik jeg besøg i min praksis af en mand, der var meget ked af det og urolig […]
Lukker du ned for dine følelser, når din partner udfordrer dig? Bliver du tavs, mister dig selv og går i forsvar i stedet for at være åben og ærlig om, hvordan du har det? Det skaber krise i parforholdet, når du lukker af. Du får udfordringer i dit parforhold, fordi nærværet og tilliden forsvinder, når […]
Når du skriver midtvejskrise – hjælp til mænd på Google er det ikke uden grund. Du har sikkert haft det underligt, været trist og tilbagetrukket i en længere periode, inden du finder frem til en følelse af, at du har brug for hjælp til din midtvejskrise. Her er en lille guide til at komme et […]
Kontakt
Jeg tilbyder
Bøger
Fra mand til menneske
Styrk dit potentiale og skab det liv, du ønsker
Leder, mand og menneske
5 trin til lederskab i balance
Nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag kapitel 1 af bogen Leder, mand og menneske – 5 trin til lederskab i balance.
Medlem af
Læs mere
Nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet og modtag kapitel 1 af bogen Leder, mand og menneske – 5 trin til lederskab i balance.
Medlem af