Mandeterapeut · Blog
Blog
Viden og refleksioner om mænd, følelser og relationer
Her skriver jeg om de emner, jeg møder i terapirummet hver dag – stress, parforhold, vrede, sårbarhed, maskulinitet og livets overgange. Brug artiklerne til at blive klogere på dig selv, og ræk ud, når du er klar til at tage det næste skridt.
Annette Jønsson Mandeterapeut og ledercoach siden 2005
Artikler
Seneste artikler
-
Når mænd rammes af midtvejskrise: 5 veje videre
Er du ramt af midtvejskrise, eller har din mand det? Få 5 konkrete veje videre, råd til dig som partner, og se, hvornår det…
-
Nedpakkede følelser giver midtvejskrise: 6 typiske årsager
Midtvejskrisen kommer sjældent ud af det blå. Læs de 6 typiske årsager, hvorfor nedpakkede følelser spiller ind, og hvordan krisen ikke behøver ende i…
-
Udbrændthed hos mænd
Udbrændthed hos mænd overses ofte, fordi mænd er vant til at skjule, når de har det svært. Det er svaghed at vise, man har…
-
Mærk nuet, mand – Retreat i Rågeleje
Jeg møder ofte mænd, der har meget travlt i hverdagen og bliver udmattede af de mange krav og forventninger. Udadtil ser det hele fint…
-
Når mænd trækker sig
Det starter i det små. Han svarer kortere og trækker sig fra samtalerne. Læs de 5 typiske årsager til, at mænd trækker sig, og…
-
At skabe klarhed i livet som mand
Mange mænd går rundt med en diffus følelse af uro. Ikke nødvendigvis fordi noget er forkert, men fordi noget er uklart. De stiller sig selv…
-
Stress hos mænd i parforhold: Tidlige tegn du ikke må ignorere
Du kan have succes på jobbet, være en loyal far og partner, og alligevel mærke, at kroppen spænder, humøret svinger og dagligdagens småting irriterer.…
-
Maskulint nærvær: Hvad betyder det i 2025?
Du kender det måske fra en rolig samtale, hvor nogen ser dig i øjnene, trækker vejret, lytter og svarer klart. Ingen kamp, ingen flugt,…
-
Er du bange for at gøre noget forkert? – Lavt selvværd
Jeg møder mange mænd i mit arbejde, der holder sig tilbage følelsesmæssigt og med deres handlinger i skræk og rædsel for at gøre noget…
-
Midtvejskrise hos mænd kan ende i utroskab
Ofte får jeg henvendelser fra mænd, der har rodet sig ud i utroskab, fordi de ikke ved, hvordan de løser problemerne i parforholdet. Midtvejskrise…
-
Krise i parforholdet, når du lukker af
Lukker du ned for dine følelser, når din partner udfordrer dig? Bliver du tavs, mister dig selv og går i forsvar i stedet for…
-
Midtvejskrise – Hjælp til mænd
Når du skriver midtvejskrise – hjælp til mænd på Google er det ikke uden grund. Du har sikkert haft det underligt, været trist og…
-
Forskel på passiv aggressiv og aggressiv adfærd
Udtrykker du vrede direkte eller pakker du den ind i sarkasme og tavshed? Forskel på passiv aggressiv og aggressiv adfærd ligger primært i måden,…
Kan du genkende dig selv i det, du læser?
Så er du ikke alene. Mange af de mænd, jeg arbejder med, har stået samme sted, og det er ofte dér, forandringen begynder. I en uforpligtende samtale finder vi sammen ud af, hvad du har brug for.
Kontakt
Skriv til mig
Du er altid velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak om, hvad du kan få ud af et forløb hos mig.
Annette Jønsson – Mandeterapeut
- Telefon 20 71 21 22
- E-mail aj@mandeterapeut.dk
- Adresse Søgårdsvej 6A, 2820 Gentofte
- CVR 21029203
Send en besked
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
