Mandeterapeut · Blog
Blog
Viden og refleksioner om mænd, følelser og relationer
Her skriver jeg om de emner, jeg møder i terapirummet hver dag – stress, parforhold, vrede, sårbarhed, maskulinitet og livets overgange. Brug artiklerne til at blive klogere på dig selv, og ræk ud, når du er klar til at tage det næste skridt.
Annette Jønsson Mandeterapeut og ledercoach siden 2005
Artikler
Seneste artikler
-
Når mænd undgår sårbarhed
At vise sårbarhed er for mange mænd det samme som at vise deres svaghed. Det behøver ikke være sådan og alligevel er min erfaring,…
-
3 forandringer der sker når mænd bliver skilt
Mange forskellige vilde følelser og tanker sættes i gang, når du bliver skilt. Følelser du har haft for meget om ørene til at kunne…
-
Sådan kommer mænd over skilsmisse sorg
Kom videre efter skilsmissen Er du lige blevet skilt og står midt i et kaos af følelser og praktiske ting? Måske mærker du tvivlen…
-
Triathlon var våbenhvile fra mine følelser og tanker
I 12 år trænede Michael intensivt på eliteplan og gennemførte en række Triathlon på Ironmandistancen. 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km…
-
Hvordan påvirker dine indestængte følelser dit liv?
Er dit humør, din energi og glæde ikke som det var engang? Har du mistet troen på dig selv, og det du gør uden…
-
Mærk det, før du kan forandre det
Mærk det, før du kan forandre det Er du hos en psykolog, terapeut eller coach, der kun taler til dit hoved/fornuft, kommer det ikke…
-
Erkend din midtvejskrise, mand
En ting er sikkert, vi går ikke gennem livet uden at støde på kriser. Nogle kriser er forventelige og med til at udvikle os,…
-
Tankemylder æder din tilfredshed
Er du mester i at tænke dig ud af dine problemer? Kan du det? Nej vel. Du kan udsætte balladen eller konflikten, men så…
-
5 typiske problemer i parforholdet
Ofte skyldes de 5 typiske problemer i parforholdet din fortid. Det du har med fra barndommen af vaner, lærdom, beskyttelsesadfærd og måden du viser…
-
Fornægtede følelser æder din sindsro, mand!
Når du fornægter dine følelser ved ikke at reagere eller kommunikere, hvordan du har det, har det konsekvens. Om du er utilfreds, ked af…
-
Fornægtelse af dine følelser ender i skilsmisse
Fornægtelse af dine følelser får dig ingen steder hen. Langsomt mister du dig selv, dit selvværd og din livsenergi. Fornægtelse af dine følelser ender…
-
Parforhold i krise – 3 veje til parterapi
Hvorfor vente alt for længe med at handle og gøre noget, når I mærker, at I har et parforhold i krise? Mange venter desværre…
-
Hvad gør dig passiv aggressiv?
Mærkes livet tungt og trist lige nu? Har du svært ved at finde lyspunkter, men er blevet sortseer? Er du mester i at ophobe…
Kan du genkende dig selv i det, du læser?
Så er du ikke alene. Mange af de mænd, jeg arbejder med, har stået samme sted, og det er ofte dér, forandringen begynder. I en uforpligtende samtale finder vi sammen ud af, hvad du har brug for.
Kontakt
Skriv til mig
Du er altid velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak om, hvad du kan få ud af et forløb hos mig.
Annette Jønsson – Mandeterapeut
- Telefon 20 71 21 22
- E-mail aj@mandeterapeut.dk
- Adresse Søgårdsvej 6A, 2820 Gentofte
- CVR 21029203
Send en besked
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
