Blog · Emne
Følelser
Artikler om at mærke, forstå og udtrykke dine følelser – også dem, du har lært at pakke væk.
-
Det er sexet at vise følelser, mand
Billedet viser et New Zealandske rugbyhold, der indleder deres Wold Cup kamp med en haka ceremoni. Det er maori kulturen, der bruger det ved…
-
Mærk dig selv, så du kan stå ved dig selv – Få metoder her
Det har omkostninger, når vi ikke mærker vores krop og ikke er tilstede i nuet og i os selv. Få metoder og indsigter i…
-
Få et sprog for dine følelser
– Jeg mærker tydeligt mine følelser i kroppen, men jeg kan ikke formulere verbalt, hvad jeg føler. Jeg savner et sprog for mine følelser.…
-
Det er okay at være svag, mand! – Øv dig i netværk med andre mænd
Er du en af de utallige mænd, der mener at det er svagt at bede om hjælp? Har du en indgroet forståelse af dig…
-
Derfor er gestaltterapi så effektfuld!
Mange andre terapiformer taler til din fornuft og ikke til dine følelser. Det betyder, at det, du lærer ikke bliver integreret så let. Når…
-
Depression hos mænd – 6 vigtige årsager
Depression hos mænd – 6 vigtige årsager Er du uden tro på dig selv og mangler evnen til at mærke dine følelser, bliver du…
-
Undgå depression – Lyt til dig selv
Depression behøver ikke være en folkesygdom Skal vi bare acceptere en udvikling, hvor psykologer agerer statsfinancierede symptombehandlere, og læger nærmest pr. refleks udskriver antidepressiver…
-
For at mærke glæden – må du mærke sorgen
Jeg møder flere og flere mennesker, der i den grad ønsker at være glade, muntre og have det sjovt – forståeligt nok. De har…
-
Udsving på dit indre termometer skal tages alvorligt
Energi-dræner Jeg støder oftere og oftere på mænd i min praksis, der har en højtudviklet evne til at undgå at mærke sig selv. De…
-
Hjælp! Jeg kan ikke mærke mig selv.
Du mærker, at noget er galt – noget er ikke rart, men du er ikke klar over, hvad det er. En spirende fornemmelse, der…
-
Ny Blog: Gør det, der skal til, mand!
Jeg vil jævnligt komme med indspark, indlæg og indsigter, når jeg føler for det og har noget at bidrage med. Mit fokus i det…
Kan du genkende dig selv i det, du læser?
Så er du ikke alene. Mange af de mænd, jeg arbejder med, har stået samme sted, og det er ofte dér, forandringen begynder. I en uforpligtende samtale finder vi sammen ud af, hvad du har brug for.
Kontakt
Skriv til mig
Du er altid velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak om, hvad du kan få ud af et forløb hos mig.
Annette Jønsson – Mandeterapeut
- Telefon 20 71 21 22
- E-mail aj@mandeterapeut.dk
- Adresse Søgårdsvej 6A, 2820 Gentofte
- CVR 21029203
Send en besked
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
