Mandeterapeut · Blog
Blog
Viden og refleksioner om mænd, følelser og relationer
Her skriver jeg om de emner, jeg møder i terapirummet hver dag – stress, parforhold, vrede, sårbarhed, maskulinitet og livets overgange. Brug artiklerne til at blive klogere på dig selv, og ræk ud, når du er klar til at tage det næste skridt.
Annette Jønsson Mandeterapeut og ledercoach siden 2005
Artikler
Seneste artikler
-
Mandens midtvejskrise – Her får du 5 tegn
Her er en gennemgang af 5 områder, der kan være tydelige tegn på, at du er midt i en krise. Måske har du ikke…
-
Nærvær i familien og parforholdet – 3 øvelser til mere nærvær
– Det moderne menneske har så svært ved at være nærværende, hørte jeg forleden en Go’Aften vært sige i mit TV. Jeg kunne ikke…
-
7 Tips til at undgå samlivsproblemer
7 Tips til at undgå samlivsproblemer: Lige nu kommer en del par til min praksis, fordi de ønsker at blive bedre til at være…
-
Hjælp – jeg tvivler på mit parforhold!
Mange mennesker starter i terapi, fordi de ikke kan beslutte sig for, hvad de skal gøre, når de skal træffe større beslutninger i deres…
-
Glemmer du at sige tak, mand?
Når du siger tak skal du mene det ellers hold mund Som udgangspunkt skal du mene dit tak ellers skal du holde mund! Hvis…
-
Jernmand med følelser – 3 råd til at styke din maskulinitet
Link til Berlingske: En ventil til følelserne Jernmand med følelser – 3 råd til at styrke din maskulinitet: Rent fysisk kan hård træning, hvor…
-
Nyd dit eget selskab i ferien – 3 måder du kan øve dig på
Jeg har besluttet at øve mig i ferien. Holde fokus på at stoppe den negative spiral og vende det til at tænke gode tanker,…
-
Bruger du din maskulinitet og hvordan?
Læs interview i Alt for Damerne jeg giver om mænds maskulinitet og identitet: Det er maskulint at følge sine behov og lyster, at mærke…
-
Midtlivskrisen lammer mænd i 40 års alderen
40-års krise nej tak Manden oplever, at han skal opfylde en masse krav og forventninger kvinden har til ham. Han skal være blid og…
-
Hjælp til mænd – kommunikation er vejen
Luft under vingerne! Desværre tror manden alt for ofte, at hvis han indretter sig og kører efter konens behov, ordner og gør ting, som…
-
Undgå skilsmisse – Vis hvem du er!
Gemmer du dine negative reaktioner og undlader at sige, når du er uenig? Sker det ofte vil det give dig uro i kroppen, du…
-
Bliv en bedre ægtemand – 7 tips mod konfliktskyhed
Bliv en bedre ægtemand 7 tips mod konfliktskyhed: – tag dine følelser alvorligt og vis dem – træd i karakter, når det er nødvendigt…
-
Undgå depression – Lyt til dig selv
Depression behøver ikke være en folkesygdom Skal vi bare acceptere en udvikling, hvor psykologer agerer statsfinancierede symptombehandlere, og læger nærmest pr. refleks udskriver antidepressiver…
Kan du genkende dig selv i det, du læser?
Så er du ikke alene. Mange af de mænd, jeg arbejder med, har stået samme sted, og det er ofte dér, forandringen begynder. I en uforpligtende samtale finder vi sammen ud af, hvad du har brug for.
Kontakt
Skriv til mig
Du er altid velkommen til at kontakte mig og få en uforpligtende snak om, hvad du kan få ud af et forløb hos mig.
Annette Jønsson – Mandeterapeut
- Telefon 20 71 21 22
- E-mail aj@mandeterapeut.dk
- Adresse Søgårdsvej 6A, 2820 Gentofte
- CVR 21029203
Send en besked
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig hurtigst muligt.
